А.С.Д. в Google News - натисніть Підписатися

Скорость ума и сила рук: несколько причин увлечься бадминтоном


Бадминтон – это настоящий спорт-демократ, в отличие от своего собрата большого тенниса -доступный любому украинцу. Скромный и непритязательный, но незаменимый при вылазках на природу или просто во дворе дома. При этом, даже не надо собирать команду, как для футбола. Но при всей его непритязательности, к выбору бадминтонных ракеток стоит подойти серьезно…

Скорость ума и сила рук: несколько причин увлечься бадминтоном

Действительно, любой тренер по бадминтону может вспомнить немало забавных историй, когда решившие освоить этот вид спорта претенденты приносили на занятия детские ракетки (ошибиться не так уж сложно – подростковая ракетка может достигать длиной б20 мм, а взрослая – начинаться от 665 мм, то есть всего 4,5 см разницы). Поэтому, купить бадминтонный инвентарь – это не просто заскочить в магазин спорттоваров и купить «что-то симпатичненькое голубенького оттенка под шорты».

Впрочем, обо всем по порядку – если относиться к бадминтону не просто как к времяпрепровождению на природе пока жарятся шашлыки, то есть немало весомых причин:

  • благодаря бадминтону и способностям (если они у вас есть) можно выиграть Олимпийские игры. Да – это спорт-олимпионик

  • при игре в бадминтон, задействованы почти все группы мышц. Например, в похожем на вид большом теннисе почти не участвуют пресс и мускулы, отвечающие за прыжковые движения. Прыжки, удары, замахи и повороты тела, чтобы достать волан – работает все тело, соперничать с бадминтоном по этому параметру может только плавание

  • одно занятие бадминтоном – это отличная кардиотренировка для сердца, заменяющая самые продвинутые кардиотренажеры. А еще это отличная профилактика от гипертонии и инсультов

  • игра является отличным способом развивать реакцию и скорость принятия решений. Как думаете, почему бадминтон включен в программу подготовки астронавтов НАСА? Непредсказуемый вектор полета и падения волана прекрасно развивает скорость мышления и принятия решений

Но как правильно подобрать ракетку, благо, что качественный инвентарь для бадминтона в Украине найти можно, что видно из каталога
tennisgo.com.ua/badminton-raketki, где также представлены и товары для тенниса. Очень многие параметры можно понять уже из маркировки на ракетках:

  • если вы покупаете ракетку просто для отдыха, то для вас – модель, промаркированная как 2U весом в 90-95 грамм: надежно и без переплат. Профессионалы покупают себе модели 3U и 4U эти модели более легкие от 80 до 89 гр. И более дорогие, соответственно

  • обратите внимание и на ручку, где должно быть обозначения от G2 до G5. Чем меньше число, тем, толще рукоятка бадминтонной ракетки и тем более она подходит для спортсменов, исповедующий силовой стиль атаки. Для бадминтонистов-«игровиков», любящих уловки и обманные ходы – наоборот, удобнее будет с более тонкой ручкой G4 или G5

  • длина тоже имеет значение: короткие ракетки позволяют больший контроль над ракеткой и точностью удара, а также скорость. А вот более длинные ракетки обеспечивают большую амплитуду замаха, а значит и более мощный удар

0 коментарів

Ваше имя: *
Ваш e-mail: *

Подписаться на комментарии