Zhelezzo: где купить и как выбрать беговую дорожку

Возможно, беговой дорожкой сегодня никого и не удивишь, но почему же тогда этот спортивный девайс становится все популярнее и все более уверенно и массово поселяется в офисах и домах украинцев? Прежде всего это тренд на здоровый образ жизни. А еще – масса преимуществ, часть из которых не может дать даже качественная уличная пробежка.

Преимущество беговой дорожки перед тренировкой на воздухе
Кому-то это покажется странным, но беговая дорожка действительно имеет ряд плюсов перед бегом на свежем воздухе. Вот несколько ключевых причин купить беговую дорожку для дома и приступить к занятиям именно на ней, рассмотреть которые можно на примере каталога от магазина Zhelezzo, одного из ведущих трейдеров этих тренажеров в Украине:

Беговая дорожка более безопасна для коленных суставов. Дело в том, что бег создает немалую ударную нагрузку на коленные суставы, особенно если речь идет о асфальтовой дороге (наиболее разрушительной для коленей). А если на ней попадаются камни и неровности? Особенно это касается людей с ожирением и лишними килограммами. В свою очередь, современные беговые дорожки создают эффект амортизации, что сберегает суставы коленей. По жесткости беговая дорожка сравнима с грунтовой дорогой, более щадящей, чем асфальт
Беговая дорожка позволяет настроить режим тренировки. Любой современный агрегат имеет режимы ровной поверхности или наклонной. Занимающийся на ней не зависит от нерадивых коммунальщиков, оставляющих ямы, выбоины и камни, да и в целом – от всего ландшафта местности. Не говоря уже о таких «мелочах» как хамоватые водители, бродячие собаки и другие неожиданности. Также можно отрегулировать скорость бега в зависимости от опытности и физических кондиций
Заниматься можно в любое удобное время – хоть ночью, хоть в обеденный перерыв, когда нет возможности спортивно переодеться и выбежать на час-другой на улицу.
Занимаясь на беговой дорожке, можно отрабатывать технику бега используя настенное зеркало
Многие из нас просто стесняются бегать на улице – не уверенны, что выглядят не смешно, лишний вес и т.д.
Наконец, что очень важно при нашем климате с морозами, гололедом, слякотью и другими природными «сюрпризами», беговая дорожка позволяет не зависеть от капризов природы
Стоит добавить, что в итоге домашняя беговая дорожка окажется более выгодной финансово, чем походы в фитнесс-цент для занятия на ней же.
На что обращать внимание при выборе беговой дорожки

Нюансы выбора беговой дорожки, в общем-то, просты:

Место покупки. Это уже решение большей части проблемы выбора. Например, популярный украинский магазин Zhelezzo имеет в каталоге только фирменные беговые дорожки, что исключает возможность травмирования на контрафактном агрегате сомнительного качества
Параметры безопасности. Беговая дорожка должна иметь функции поглощения вибраций и ударов (в том числе противоударное покрытие)
Ширина беговой дорожки. Если она будет слишком узкой, то вы не сможете набрать нужную скорость. При этом вы будете постоянно касаться бортиков, что не совсем безопасно
Обратите внимание на двигатель, точнее его мощность. От этого зависит не только качество тренировки, но и долговечность аппарата. Обычно рекомендуется двигатель обеспечивающий скорость в 16 км/ч
Естественно, это далеко не все нюансы, которые необходимо знать, решаясь на покупку беговой дорожки и выбирая конкретную модель. Однако, очевидно, что тренировки на ней дают целый ряд преимуществ.