Зберегти зуби здоровими так просто

Білосніжна посмішка – це краса і впевненість у собі. Однією з її запорук є здорові зуби. Недбалий догляд за ротовою порожниною робить ясна слабкими, кислоти та бактерії ослаблюють зубну емаль. Тому якщо ви не хочете стати постійним клієнтом стоматолога, вже сьогодні почніть доглядати за зубами правильно. А допоможуть вам у цьому прості рекомендації.



Як доглядати за зубами правильно
Для профілактики карієсу та інших захворювань зубів потрібно ні на день не забувати про гігієну ротової порожнини. Навіть якщо ви почистили зуби зубною щіткою, в проміжках між ними та на поверхні язика залишаються часточки їжі. Саме вони призводять до розвитку бактерій, що провокують запалення ясен, появу неприємного запаху з рота, руйнування зубів.

Щоб ваша посмішка протягом усього життя була білосніжною, недостатньо просто почистити зуби. Важливо, щоб ви це робили правильною зубною щіткою та відповідною зубною пастою. Додатково потрібно використовувати зубну нитку та спеціальні ополіскувачі.

Як часто та довго потрібно чистити зуби
Робити це потрібно після пробудження і перед сном. На процес достатньо відвести 2-3 хвилини. Почати очищення потрібно підмітальними рухами, а продовжити круговими.

Особливості вибору зубної щітки
За рекомендаціями стоматологів, зубні щітки потрібно змінювати не рідше, ніж раз на 2-3 місяці. Залежно від особливостей зубів і ясен, можна вибрати жорстку модель, м’яку або середньої жорсткості. Останніми роками особливої популярності набули зубні електрощітки у Рівному. Вони ефективно знімають зубний наліт, забезпечуючи профілактику карієсу, пародонтиту та інших захворюванню зубів і ротової порожнини.

Як вибрати зубну пасту
Щодо вибору пасти краще звернутись до дантиста, який визначить проблему. Адже кожен вид розрахований на усунення певної проблеми. В продажу представлені засоби з лікувальними травами, кальцієм, фтором. Одні з них укріплюють зубну емаль, інші – задіяні в профілактиці захворювань ясен, освіжають подих.

Доглядаючи за зубами, не слід перестаратись з відбілюючим ефектом. Робити відбілювання можна не частіше, ніж 1-2 рази на тиждень. В інший час потрібно користуватись звичайними пастами.

Навіщо потрібна зубна нитка
Якщо після чищення зубів між ними залишились шматочки їжі, впоратись з проблемою допоможе зубна нитка. Не буде вона зайвою й протягом дня після перекусів, коли користуватися щіткою неможливо.

Антибактеріальні нитки випускаються різного виду. Зокрема, вони можуть не мати смаку та аромату або бути просочені:
ароматизаторами, здатними освіжити дихання;
антисептиками, що забезпечують знищення бактерій;
фторовмісними сполуками, що укріплюють тканини зубів і перешкоджають розвитку карієсу.
Чим важливе використання ополіскувача
Під час виготовлення ополіскувачів виробники додають до їх складу витяжки з лікарських рослин. Ознайомитись зі складом і властивостями рідин, зробити замовлення засобів можна на сайті магазина Allo у Рівному. Ополіскувачі додають подиху свіжості, запобігають появі нальоту, гальмують каріозні процеси, зменшують чутливість зубів та ясен.