В організмі людини немає неважливих та незначних органів. Тим не менш, хвороби і навіть відсутність багатьох з них дозволяють жити більш-менш нормально і навіть повноцінно, чого не скажеш про хребет, на якому тримається вся наша життєдіяльність. Навіть «простий» біль у спині, не кажучи вже про важкі травми - несумісні ні з роботою, ні з повноцінним відпочинком або просто існуванням. Тому, при перших же симптомах проблем з хребтом необхідно звертатися до фахівців – наприклад, у Києві працює Центр спини «Postura», в якому працюють професіонали, які лікують захворювання спини та всього опорно-рухового апарату. Причому без хірургічних операцій та медикаментів.

Втім, про все по порядку:


Симптоми захворювань хребта можуть змінюватись в залежності від типу патології, її локалізації та стадії розвитку. Головні тривожні дзвіночки, які нам посилає організм при проблемах зі спиною такі:

1. Біль у спині

Гострий біль може вказувати на травми (наприклад, компресійні переломи) або загострення хронічних захворювань (наприклад, остеохондроз, радикуліт).
Хронічний біль - постійний або періодичний біль у спині, що часто посилюється після фізичного навантаження, тривалого перебування в одному положенні або вночі.

Біль, що віддає кінцівки - наприклад, при грижі міжхребцевого диска біль може поширюватися в ногу (ішіас) або руку, залежно від локалізації грижі.

2. Обмеження рухливості

Ранкова скутість або стиснення рухів, особливо в поперековому або шийному відділі, може вказувати на дегенеративні або запальні захворювання хребта (наприклад, анкілозуючий спондиліт). Також – труднощі з нахилами, поворотами голови чи тулуба.

3. Оніміння та поколювання

Радикулопатія: Поразка нервових корінців, що виходять із хребта, може викликати оніміння, поколювання або відчуття «мурашок» у руках, ногах чи інших частинах тіла. Слід звертати увагу і на слабкість у кінцівках – це ознака компресії нервів, спричиненої грижею диска чи стенозом хребетного каналу.

4. М'язова слабкість та атрофія

Слабкість у руках чи ногах може бути ознакою ураження нервових корінців чи спинного мозку. А тривале здавлення нервів може призвести до атрофії м'язів, особливо у кінцівках.

5. Іррадіація (поширення) болю

Біль, що іррадіює в ногу (ішіас), особливо від поперекового відділу через сідницю і вниз по задній поверхні ноги, часто викликана грижею міжхребцевого диска або компресією сідничного нерва. Аналогічно - біль, що поширюється від шийного відділу хребта в плече, руку або пальці (Цервікалгія).

6. Зміна постави

Викривлення хребта можуть бути видимими та супроводжуватися зміною постави, болями в спині та дискомфортом під час руху. Все це ознаки таких захворювань, як кіфоз, лордоз, сколіоз.
Згорбленість – зустрічається при остеопорозі чи вікових змінах хребта.

7. Головні болі та запаморочення

Шийний остеохондроз: Поразка шийного відділу хребта може викликати головний біль, запаморочення, шум у вухах та погіршення зору через здавлення судин і нервів, які живлять мозок.

8. Клацання та хрускіт у хребті

Клацання можуть супроводжуватися болем чи відчуттям дискомфорту під час руху і вказують на дегенеративні зміни у міжхребцевих дисках чи суглобах.

Крім таких симптомів, що явно вказують на хребет та опорно-рухову систему загалом, є й неявні ознаки захворювань спини. Наприклад:

● Біль у грудній клітці або животі - іноді захворювання грудного або поперекового відділу хребта можуть імітувати біль у серці чи шлунку, що пов'язано з іннервацією цих областей (наприклад, при міжреберній невралгії).

● Порушення роботи кишечника або сечового міхура – при серйозних патологіях хребта (наприклад, при синдромі кінського хвоста) може спостерігатися нетримання сечі, проблеми з дефекацією, що потребує негайної медичної допомоги.

Якщо у вас є такі симптоми, важливо звернутися до лікаря для діагностики та лікування, оскільки хвороби хребта можуть прогресувати і призводити до серйозних ускладнень.


Хоча захворювання спини вкрай неприємні і часто навіть небезпечні, не слід боятися, що на вас обов'язково чекає складна і дорога хірургічна операція або постійне вживання медикаментів, які можуть дати побічний ефект (і теж коштують недешево). Сучасна медицина пропонує щадні та ефективні методи лікування хребта, втім, як і інших захворювань опорно-рухового апарату (артрози, остеоартрит, деформація суглобів та інші).

Що це за методи, можна розглянути на прикладі процедур у згаданому Центрі спини «Postura»:

Кінезіотерапія

Це метод лікування та відновлення, заснований на використанні рухів та фізичних вправ для покращення стану здоров'я, відновлення функцій організму та профілактики різних захворювань. Цей метод активно застосовується у реабілітації після травм, операцій, а також за хронічних захворювань опорно-рухової системи.

Основні принципи кінезіотерапії:

Активна участь пацієнта – пацієнт виконує спеціально підібрані вправи під контролем спеціаліста (кінезіотерапевта). Мета – активізувати природні механізми відновлення організму. Програма вправ розробляється індивідуально з урахуванням стану здоров'я, діагнозу та фізичної підготовки пацієнта.


Відновлення функцій - вправи спрямовані на відновлення нормальної рухливості суглобів, м'язової сили, координації та загальної витривалості. Допомагають запобігти погіршенню стану, рецидивам захворювань та розвитку ускладнень.

Основні цілі кінезіотерапії:

● Поліпшення рухливості суглобів.

● Відновлення м'язової сили та гнучкості.

● Зниження болю та запалення.

● Поліпшення координації рухів.

● Зміцнення серцево-судинної та дихальної системи.

● Підвищення рівня фізичної активності.

Кінезіотерапія може застосовуватися при різних станах, таких як захворювання хребта (остеохондроз, грижі дисків), артрит, наслідки інсульту, травми, хронічні болі у спині та суглобах.

Масаж

Масаж є одним із важливих методів лікування та реабілітації при захворюваннях опорно-рухового апарату. Він допомагає покращити кровообіг, зменшити біль, зняти м'язову напругу та прискорити відновлення тканин. Залежно від конкретного захворювання та мети лікування застосовуються різні техніки масажу:

● Класичний масаж - погладжування, розтирання, розминання та вібрацію. Застосовується для поліпшення загального стану м'язів та суглобів.

● Міофасціальний масаж - зняття напруги з фасцій (сполучних тканин) та покращення гнучкості.

● Точковий масаж (акупресура) – вплив на біологічно активні точки для зменшення болю та розслаблення м'язів.

● Рефлексотерапевтичний масаж – вплив на рефлексогенні зони для покращення роботи внутрішніх органів та загального стану організму.

Масаж, що застосовується в комплексі з іншими методами лікування, може суттєво покращити стан пацієнтів із захворюваннями опорно-рухової системи, прискорити їх відновлення та підвищити якість життя.

Тренажер для лікування спини «Кіпаріс»

Тренажер впливає на м'язи спини та хребет за допомогою м'якої тракції (витягування) та спеціальних вправ, які допомагають покращити гнучкість хребта, зняти напругу з міжхребцевих дисків та зміцнити м'язовий корсет. Комплекс вправ на тренажері включає різні нахили, розтяжки та згинання, спрямовані на покращення кровообігу, зняття больових симптомів та відновлення нормальної функції хребта.

Головні переваги тренажера «Кіпаріс» наступні:

● Поліпшення постави – регулярні заняття допомагають вирівняти хребет та покращити поставу.

● Зниження болю - м'яке витяження та зміцнення м'язів спини допомагають зменшити больові симптоми при захворюваннях хребта.

● Простота використання – «Кіпаріс» розроблений так, щоб бути зручним та безпечним для використання людьми різного віку та рівня фізичної підготовки.


Як показує практика застосування нехірургічних та немедикаментозних методів лікування спини в Центрі спини «Postura», своєчасне звернення до фахівців при перших симптомах захворювання допоможе обійтися без участі хірурга або купівлі дорогих медикаментів, здатних негативно вплинути на інші функції організму. Найголовніше – не займатися самолікуванням та не затягувати похід до професіоналів.